Veteranstøttens aktivitetsudvalg har lavet et samarbejde med Innercise, som har flere års erfaring fra såvel forsvaret, men også med det at trække vejret.
Henover fire gange i løbet af september og oktober inviterer vi 16 veteraner til at tage med på et forløb hos Innercise.
Hver session varer +90 minutter, hvor man starter med en åndedrætssession efterfulgt af kuldetræning.
Du kan læse mere om forløbet her:
Alle kan deltage – uanset køn, alder m.m.
Eneste krav er, at du er veteran og vil prioritere at deltage i de fire sessioner.
- Mandag d. 2 september kl. 17.00-18.30
- Mandag d. 16 september kl. 17.00-18.30
- Mandag d. 30 september kl. 17.00-18.30
- Mandag d 14 oktober kl. 17.00-18.30
Hvad får du?
I forløbet er fire sessioner, hvor du får sat fokus på bl.a. dit åndedræt og værdien ved at trække vejret.
Alle fire sessioner finder sted hos Innercise, Bådehavnsgade 12, 2450 Købehanvn SV.
Der er gratis parkering. Transport til og fra er for egen regning.
Tilmelding er åben fra nu og frem til og med fredag d. 23. august kl. 12.00: Herefter trækkes der lod om de 16 pladser og alle får direkte besked, om de har fået en plads eller ej.
Ved spørgsmål omkring Veteranstøttens frivillige arbejde og eventet, kan du kontakte Ann-Christina på acs@danmarksveteraner.dk
Ved spørgsmål omkring det mere tekniske indhold af forløbene, bedes du kontakte Jacob fra Innercise