Veteranstøttens Livsstilsændringskursus

Kære veteran

Veteranstøtten gennemfører endnu engang et kursus i Livsstil

Vil du blive inspireret til fysisk træning, ændre dine kostvaner, lære at finde motivationen til at holde fast i de gode vaner og hjælp til at kassere de dårlige? Så er kurset måske noget for dig.

Vi kommer til at tale om at fokusere på det positive – om at arbejde med Post Traumatisk Vækst samt resiliens og inspiration. Du får samtidig muligheden for mere livskvalitet igennem struktureret fysisk træning.

Indhold:
Kost og væske
Udholdenhedstræning
Svømning
Styrketræning
Kombinationstræning
Restitutionsaktiviteter
Gruppepsykologi
Mentaltræning
Bevægelighedstræning
Træningsplanlægning
Kostplanlægning
Søvn og søvnmønstre
Profylaktisk træning samt rehabilitering

Ægtefæller/samleverske kan deltage, men skal deltage i begge weekender.

Der er begrænset med pladser.
Kurset foregår over to weekender – d. 4.-5. NOV samt 18.-19. NOV på Flyvestation Karup og ledes af Steen Poulsen.

Tilmelding og yderligere oplysning: Skriv til Steen Poulsen på steenpoulsen2019@gmail.com eller ring på 40802114 dagligt mellem 1600-1700.

Aktuelt

Pressemeddelelse: Flag ved den amerikanske ambassade

FOR ENGLISH - PLEASE SEE BELOW Pressemeddelelse fra Danmarks Veteraner Danmarks Veteraner har indgået en aftale med De Forenede Staters Ambassade, om at alle flagene foran Ambassaden fjernes torsdag den 5. februar kl. 16.00. Danmarks Veteraner appellerer til, at alle...

#NoWords T-shirt

Flere har spurgt og vi griber gerne chancen for at sikre flere midler til Akutpuljen. Danmarks Veteraner & Veteranstøtten har bedt Forsvarshistorien.dk om at stå for salget af #NoWords t-shirten, da de allerede har hele setuppet klar.  Ingen havde forventet den...

NoWords: Stilhed som svar – Formandens taler

I dag dannede København rammen om NoWords-manifestationen – en stille markering, hvor fraværet af ord og den larmende tavshed svarede på Trump-administrationens latterliggørelse og manglende viden om Danmarks indsats i de amerikanskledede missioner efter 9/11 2001....

FAQ i relation til #NoWords

Vi forsøger løbende at samle op på de mange spørgsmål, som I har stillet. Vi takker for opbakningen Påklædning & Medaljer Forsvaret har sendt retningslinjer ud for forsvarets ansatte vedr. uniform. Vi opfordrer til, at du bærer varmt og praktisk tøj og eventuelle...

Veteranskydning 2025

af Gitte Vinther, Idrætsudvalget Lørdag den 15. november var det igen tid til årets Veteranskydning, arrangeret af Idrætsudvalget i Veteranstøtten – i år med Lind Skytteforening som vært. Med 38 tilmeldte deltagere satte vi deltagerrekord, og det var glædeligt at...

Kosovo gensynstur 2025

En gruppe af tidligere udsendte til Kosovo og deres pårørende var på en gensynstur hvor følelserne kom helt uden på tøjet. Læs den fine og rørende beretning fra turen. Knapt vågne og klatøjede mødte vi i Kastrups terminal 2 kl. 04.45 til indtjekning af bagage. 35...

25 år med HKH Prins Joachim som protektor

Den 4. oktober 2025 passerede vi 25 år med Hans Kongelige Højhed Prins Joachim som protektor for Danmarks Veteraner & Veteranstøtten. I den anledning har vi bedt to tidligere landsformænd, Bjarne Hesselberg og Niels Hartvig, om at sætte ord på, hvad protektionen...

Ny og første sekretariatsleder i Danmarks Veteraner & Veteranstøtten

Danmarks Veteraner & Veteranstøtten kan d. 1. marts 2026 byde velkommen til Mille Herum Dideriksen, som tiltræder stillingen som sekretariatsleder for organisationens nyoprettede sekretariat, der får kontor i Kastellet i København. Etableringen af sekretariatet...